Massages à pont audemer
Le massage, pour quoi ?
La principale vertu du massage est de se (re)connecter à son corps.
Un peu d'histoire à propos du massage
En Chine, les découvertes archéologiques confirment la pratique du massage il y a plus de 3 000 ans. Au Japon, le massage arrive de Chine au VI ème siècle. En Inde les textes sanscrits de médecine ayurvédique datant de environ 1500 avant Jésus-Christ éviquent le massage. Les hiéroglyphes découverts dans les tombes égyptiennes à peu près en 2300 avant Jésus-Christ, montrent la pratique du massage.
Selon Hippocrate, les médecins « devaient être expérimentés dans de nombreux arts, mais surtout celui du massage ». En Grèce en 124 avant Jésus-Christ un médecin recommandait le massage dans ses posologies afin de soigner les affections digestives. C’était également une pratique de préparation au sport. En 57 avant Jésus-Christ les romains le recommandaient pour soulager les maux de tête. Galien écrivait : « les fibres musculaires devraient être étirées dans tous les sens ». Les névralgies de Jules César étaient traitées par cette technique manuelle. Puis les références au massage deviennent sporadiques jusqu’au XV ème siècle où le suédois Per Henrik Ling conçoit le premier massage suédois dont le nom sera conféré plus tard par le hollandais Johann Mezger. Pendant la première guerre mondiale des massages étaient prodigués aux soldats blessés. Enfin le culte du corps californien des années 60 donne naissance au « Massage Californien » sans cesse amélioré depuis.
Un chose est certaine à propos du massage : ses origines précises se cachent derrière le voile de la nuit des temps… Avec un dénominateur commun « Soigner & Apaiser »
Bienfaits et mieux-être démontrés
Les bienfaits du massage sont multiples. En stimulant la circulation sanguine il augmente l’apport en oxygène des tissus et stabilise la pression artérielle, ce qui a pour effet de détendre les muscles et améliorer la souplesse des articulations. La stimulation du système nerveux favorise la détente ainsi que la vigilance. C’est un outil préventif exceptionnel ! L’état de relaxation qu’il procure atténue les effets du stress responsables de nombreux problèmes de santé. Une fois le corps apaisé, le mental peut enfin se détendre.
Le massage est une occasion de se (re)connecter à Soi. Les personnes ayant subit des expériences négatives y trouvent un réconfort certain. C’est un merveilleux cadeau à partager ! Il offre l’opportunité de prendre soin de Soi et bâtir sa confiance. Excellent tonique physique et émotionnel, il contribue à une meilleure apparence. La détente des muscles influe sur la posture et l’expression du visage. L’amélioration de la circulation sanguine embellit le teint et revitalise la peau. La relaxation et le bien-être interne s’expriment à l’extérieur.
Les différents massages
Massage californien-suédois
Ce massage est particulièrement apprécié pour ses manoeuvres lentes et harmonieuses mais aussi pour son travail en profondeur sur différentes zones du corps, ce qui en fait un massage adaptable à tous types de personnes et selon leurs besoins.
Massage du monde
Ce massage est un mélange d’acu-pressions, d’étirement thaï, de manoeuvres issues des massages Lomi-Lomi, ayurvédique et balinais, ce qui en fait un cocktail de différentes techniques de massage. Ces changements de rythme procurent un moment unique de relaxation et de bien-être, afin de libérer le receveur de tout stress.
massage ayurvédique et bol kansu
Ce massage est tonique et composé de frictions pour chauffer les muscles et permettre divers étirements. Les manoeuvres appuyées et répétitives permettent le lâcher-prise mental. C’est un massage aux vertus multiples et bienfaisantes tant pour le corps que pour l’esprit. Le massage du pied avec le bol Kansu atténue la nervosité, l’angoisse et la colère. Il touche les points réflexes du pied, il aide à diminuer les insomnies et apporte calme et détente.
massage prénatal
C’est un moment privilégié pour la future mère pour se détendre et profiter de ce moment d’intimité avec son bébé. On sait que tout moment bénéfique pour la future maman a des répercussions positives pour bébé.
Un massage dédié au bien-être de la femme enceinte pour apaiser tous les maux liés à la grossesse comme les tensions lombaires ou les douleurs musculaires, articulaires et soulager les jambes lourdes. Le massage prénatal est avant tout un excellent moyen de relaxation. Il offre à la femme enceinte un moment hors du temps. Ou elle pourra mettre de coté le cadre médical dans lequel elle se trouve immergée dès le début de sa grossesse.
Ce massage est également adapté aux personnes ayant des difficultés à s’allonger sur le ventre.
massage ama ou massage assis
Le massage assis puise son origine dans la médecine traditionnelle chinoise. Le japon lui inspirera sa forme actuelle sous le nom de « Amma » qui signifie « Calmer par le toucher ». C’est aujourd’hui un massage contemporain efficace et polyvalent. Le Amma se pratique en tous lieux. Ce massage par acupressions se pratique sur les vêtements incluant les formes modernes du Shiatsu. Cette méthode offre l’opportunité de se familiariser avec le massage sans avoir à se dévêtir.
Son approche est variée car elle inclue une myriade de pressions, percussions étirements et manipulations profondes avec les mains, pouces, les doigts et les poings visant à rééquilibrer la circulation énergétique. Il est reconnu comme étant l’outil de plus pertinent pour améliorer le bien-être en entreprise.
massage thaï des pieds
Ce massage se pratique des pieds jusqu’aux genoux. Il comporte des manoeuvres à vocation drainante, relaxante et stimulante sur les pieds et il procure les mêmes sensations de détente qu’un massage traditionnel.
madérothérapie
C’est la massage anti-cellulite par excellence ! cette technique consiste en un massage intense, réalisé avec des instruments en bois de différentes formes, spécialement conçus pour s’adapter à toutes les zones du corps.
Une cure de 5 à 10 séances est recommandée pour obtenir un résultat optimum.
Les résultats sont d’autant plus durables qu’ils sont accompagnés d’une alimentation saine et la
pratique d’activité physique régulière.
massage du visage
Ce massage est un excellent moyen pour détendre les personnes tendues ou stressées et une alternative pour les personnes alitées ou ne pouvant recevoir un massage du corps. Il favorise la circulation sanguine et permet au teint de retrouver son éclat, les muscles sont plus détendus et toniques.
Pour en savoir plus ou réserver votre massage
Tarifs
Tarifs des massages
Massage californien - suédois
1H
70€
Fluide et enveloppant, massage relaxant par excellence
Massage prénatal
1h
70€
Technique douce et efficace pour les futures mamans
Massage amma ( ou assis)
20min
20€
Massage rapide et efficace, assis et habillé
Massage du monde
1h20
90€
Massage riche et varié, profond et tonique, une invitation au voyage
Massage ayurvédique
1h30
95€
Massage aux vertus multiples et bienfaisantes tant pour le corps que pour l’esprit, énergique, combat le stress et l’insomnie
Massage Thaï des pieds
45min
55€
Vocation drainante, relaxante et stimulante, détente de tout le corps et l’esprit
Massage du visage, décolleté et bras
45min
55€
Lâcher prise par excellence
Massage amincissant
50min
65€
Massage anti-celullite : forfait de 10 séances 520€
Massage à la carte
de 30min à 1h30
Entre 40 et 95€
Choix de la durée du massage et des zones ( pieds, jambes, dos, bras et mains, décolleté, visage et tête)
Massage en duo ou massage à 4 mains
sur demande
Hypno-massage
1h30
100€
Choix de la durée du Relaxation profonde du corps et de l’esprit, favorise le lâcher prise
Massage madéro-thérapie
1h = 2 zones
1h30 = 3 zones
80€
115€
Massage drainant, anti peau d’orange. Une ampoule drainante offerte après chaque séance.
2 zones, les 5 séances = 380€ , les 10 séances = 730€ ( 680€ après anneau gastrique hypnotique)
3 zones, les 5 séances = 550€, les 10 séances = 1050€ ( 980€ après anneau gastrique hypnotique)
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