Neuro-nutrition à Pont-Audemer:
Retrouver une relation plus sereine avec l'alimentation

Retrouver une relation plus sereine avec l'alimentation

Votre alimentation est devenue source de frustration ?

Vous avez du mal à perdre du poids durablement ?

Vous êtes régulièrement attiré.e par le sucre ou le grignotage ?

Vous mangez davantage en période de stress ou d'émotion forte ?

Vous savez ce qu'il faudrait faire mais vous n'arrivez pas à tenir dans le temps ?

Mon objectif n’est pas de vous imposer un régime supplémentaire, mais de comprendre ce qui influence réellement votre comportement alimentaire pour construire des habitudes adaptées à votre quotidien.

La neuro-nutrition : agir au-delà de l'assiette

La neuro-nutrition s’intéresse aux liens entre l’alimentation, les émotions, le stress et le bien-être.

Elle permet de mieux comprendre vos habitudes alimentaires, de retrouver un meilleur équilibre au quotidien et de mettre en place des changements progressifs et durables, adaptés à votre rythme de vie.

L'accompagnement peut vous aider à :

Retrouver un meilleur équilibre alimentaire
Mieux gérer les envies de manger liées au stress ou aux émotions
Réduire le grignotage
Retrouver davantage d’énergie au quotidien
Installer des habitudes alimentaires durables

ENTRETIEN D’INFORMATION OFFERT

un accompagnement adapté

1 - COMPRENDRE
Nous faisons le point sur votre alimentation, votre rythme de vie, vos habitudes, vos besoins et les difficultés que vous rencontrez
2 - IDENTIFIER
Nous identifions ensemble les facteurs qui influencent vos comportements : émotions, stress, environnement, automatismes, habitudes alimentaires…
3 - AGIR PROGRESSIVEMENT
Nous mettons en place des changements réalistes et adaptés à votre quotidien pour favoriser un équilibre durable.

Le conseil en nutrition proposé sur ce site s’inscrit dans une démarche d’accompagnement et de bien-être. Il ne remplace pas un avis médical, un diagnostic, un traitement ou un suivi réalisé par un professionnel de santé.

Une approche globale

Les comportements alimentaires peuvent aussi être liés au stress, aux émotions ou à certains automatismes.

Selon votre situation, je peux associer la neuro-nutrition à d’autres outils pour proposer un accompagnement plus global.

Hypnose

Pose d’anneau gastrique virtuel
Pour travailler notamment sur les automatismes, les habitudes et les comportements alimentaires.

EFT

Aide à l’accompagnement des émotions et à la gestion du stress
Peut accompagner une démarche de changement face à certaines habitudes ou dépendances.

Massages

Massages bien-être
Madérothérapie (anti-cellulite)
Pour favoriser la détente du corps et compléter l’accompagnement.

Contactez-moi pour en savoir plus et pour réserver

votre entretien d’information offert !

votre accompagnement en neuro-nutrition

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Une première étape pour faire le point sur votre situation, vos besoins et vos objectifs, et déterminer l’accompagnement le plus adapté.

Ils ont retrouvé un équilibre...

Noté 5 sur 5

    
 
 
         
   virginie Monville 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une approche incroyable, une simplicité qui met en confiance. Une jolie personne qui sait transmettre, le message passe sans jugement, on est à l'aise ce qui aide à reprendre confiance en soi. Une autre image de l'hypnose bien différente de celle des médias. Merci pour tout😘
  
 
        
   Louca Bouvier 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai trouver cette expérience stylé et super agréable
  
 
        
   Lana Fiquet 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une séance très bénéfique qui m'a permis de mieux gérer mon stress en situation d'examen, la séance a été très agréable et Laurence a été vraiment gentille et à l'écoute , merci encore 😊
  
 
        
   Dylan Lebertois 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis vraiment très satisfait de mon rendez-vous en hypnose. Dès mon arrivée, je me suis senti à l’aise grâce à un accueil chaleureux et bienveillant. Le praticien a pris le temps d’écouter mes besoins et de comprendre ma situation, ce qui m’a immédiatement mis en confiance. La séance en elle-même a été une expérience à la fois apaisante et enrichissante. J’ai ressenti un profond relâchement et une vraie connexion avec moi-même. Les effets se sont fait sentir rapidement après la séance, avec une sensation de légèreté et un mieux-être notable. Je recommande vivement cette approche à toute personne souhaitant avancer sur elle-même ou dépasser certaines difficultés. Une expérience très positive que je n’hésiterai pas à renouveler !
  
 
        
   Rick 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. De la disponibilité, de l'écoute, de la bienveillance, du professionnalisme, de l'excellence quoi ..... Merci Mme LEVESQUE pour votre aide et votre compréhension
  
 
        
   Capucine Jolly 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bonne première séance pour moi , moment très agréable . Merci beaucoup
  
 
        
   Annick P. 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bon accompagnement pour me guider dans mon besoin.
  
 
        
   Swertvaeger Monique 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 3semaines sans ronger mes ongles.... Merci beaucoup pour ton professionnalisme et tes bons conseils
  
 
        
   Les filles du smile 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Premier RDV donc encore un peu tôt pour constater les bienfaits. Mais Laurence est très disponible et à l’écoute . Elle ne compte pas son temps .
  
 
        
   Caroline Despres 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Permis réussi sans stress merci beaucoup je recommande